זמין אונליין

POLE & CONDITIONING

  • 1 שע 10 דקות
  • 60 שקלים חדשים
  • Tchernikhovski Street

מה נלמד?

שיעור ייחודי בסטודיו - שיעור חיזוק הבנוי במיוחד לרקדנים על עמוד ואקזוטיק. בשיעור אנחנו עובדים על חיזוק שרירי ליבה, כתפיים וגב, וגם חיטוב לפלג גוף תחתון, והכל תוך מחשבה על האלמנטים שאחנו רוצים לעשות על העמוד. בנוסף, בשיעור נעבוד גם על שיפור/לימוד של אלמנטי בסיס בריקוד על עמוד ואזוטיק. השיעור מומלץ למתחילים שיכולים בשיעור זה לחזק את השרירים הנחוצים לתרגילים שילמדו במקביל בשיעורי עמוד. השיעור מומלץ גם למתקדמים לחיזק לקראת תרגילים מתקדמים יותר, מניעת פציעות וליטוש אלמנטים קיימים. שיעור חזק עם אנרגיות גבוהות!

מפגשים קרובים

מדיניות ביטולים

Cancellation policy If a lesson is cancelled 24 hours before its start, the full refund is allowed If a lesson is cancelled 12 hours before the lesson starts but less than 24 hours before the lesson starts, 50% refund is allowed If a lesson is cancelled less than 12 hours before the lesson starts, no refund is allowed. If a lesson is not cancelled according to the cancellation policy, it is counted to be attended and a full fee is charged. A penalty rule for offline payments A full fee will be charged if a lesson is not cancelled or cancelled less than 12 hours before its start. 50% of a lesson price will be charged if a lesson is cancelled 12 hours before the lesson starts but less than 24 hours before the lesson starts. A penalty rule for membership holders: A full fee will be added to a membership card price or a duration of a membership card will be limited according to the cost of a lesson if a lesson is not cancelled or cancelled less than 12 hours before its start. 50% of a lesson price will be added to a membership card price or a duration of a membership card will be limited according to 50% of the cost of a lesson if a lesson is cancelled 12 hours before the lesson starts but less than 24 hours before the lesson starts

פרטי איש הקשר

  • Pole Dance Theater Haifa ריקוד על עמוד בחיפה והצפון, טשרניחובסקי 37, חיפה, Israel

    +972 545449828

    poledancetheater@gmail.com