זמין אונליין

POLE & CONDITIONING

  • 1 שע
  • 80 שקלים חדשים
  • Front Hall

מה נלמד?

שיעור ייחודי בסטודיו - שיעור חיזוק הבנוי במיוחד לרקדנים על עמוד ואקזוטיק. בשיעור אנחנו עובדים על חיזוק שרירי ליבה, כתפיים וגב, וגם חיטוב לפלג גוף תחתון, והכל תוך מחשבה על האלמנטים שאחנו רוצים לעשות על העמוד. בנוסף, בשיעור נעבוד גם על שיפור/לימוד של אלמנטי בסיס בריקוד על עמוד ואזוטיק. השיעור מומלץ למתחילים שיכולים בשיעור זה לחזק את השרירים הנחוצים לתרגילים שילמדו במקביל בשיעורי עמוד. השיעור מומלץ גם למתקדמים לחיזק לקראת תרגילים מתקדמים יותר, מניעת פציעות וליטוש אלמנטים קיימים. שיעור חזק עם אנרגיות גבוהות!


מפגשים קרובים


מדיניות ביטולים

If a lesson is cancelled 24 hours before its starts, the full refund is allowed. If a lesson is cancelled less than 24 hours before the lesson starts, no refund is allowed. If a lesson is not cancelled according to the cancellation policy, it is counted to be attended and a full fee is charged.


פרטי איש הקשר

  • Pole Dance Theater Haifa ריקוד על עמוד בחיפה והצפון, טשרניחובסקי 37, חיפה, Israel

    +972 545449828

    poledancetheater@gmail.com